ফরিদপুরে সরকারি রাজেন্দ্র কলেজে সেমিনার অনুষ্ঠিত

ফরিদপুরের সরকারি রাজেন্দ্র কলেজে একটি সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে। মঙ্গলবার (৬ মে) কলেজের শিক্ষক লাউঞ্জে অনুষ্ঠিত এই সেমিনারের বিষয় ছিল "সায়েন্টিফিক লাইফস্টাইল এ্যান্ড ফুড হ্যাবিট"। এতে মূল প্রবন্ধ পাঠ করেন খ্যাতিমান লাইফস্টাইল এক্সপার্ট ও কোয়ান্টাম হার্ট ক্লাবের কো-অর্ডিনেটর ডা. মনিরুজ্জামান।

প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন সরকারি রাজেন্দ্র কলেজের অধ্যক্ষ প্রফেসর এস.এম আব্দুল হালিম, এবং বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন শিক্ষক পরিষদের সম্পাদক মোহাম্মদ ফজলুল করিম। অনুষ্ঠানটি সভাপতিত্ব করেন কলেজের উপাধ্যক্ষ প্রফেসর মো. ওবায়দুর রহমান। প্রোগ্রাম সঞ্চালনা করেন কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন ফরিদপুরের সিনিয়র প্রো-অর্গানিয়ার সুকান্ত চন্দ্র রায়।

এ সেমিনারে উপস্থিত ছিলেন কলেজের শিক্ষকবৃন্দ। অনুষ্ঠানে বিশেষজ্ঞরা বলেন, মেডিটেশন, ইয়োগা, পর্যাপ্ত ঘুম এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাস হল সুস্থ জীবনযাত্রার অন্যতম অংশ। এর মাধ্যমে নানা ধরনের রোগ থেকে মুক্ত থাকা সম্ভব এবং সুস্থ থাকা যায়। বিশেষজ্ঞরা বর্তমানে লাইফস্টাইল ডিজিজ (যেমন উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা ইত্যাদি) প্রতিরোধ ও নিরাময়ে লাইফস্টাইল পরিবর্তনের গুরুত্ব তুলে ধরেন।